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Feldenkrais und Craniosacrale Körperarbeit
Eveline Noth
Foto: Eveline Noth
EVELINE NOTH
Feldenkrais Methode
DIE FELDENKRAIS METHODE
Die Feldenkrais Methode®, benannt nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais, ist eine innovative Form von Bewegungslernen. Sie basiert auf dem Verständnis, dass sich bei jeder neuen Erfahrung das Gehirn neu organisiert und adaptiert. So ist keine Einschränkung in „Stein gemeisselt“, jeder Mensch hat die Kapazität zu lernen und in dem, wie man etwas tut, die Qualität zu verbessern, sei dies im Bewegen, Denken, Spüren und Fühlen, denn alles ist miteinander verbunden. Ändert sich die Qualität der Bewegung, ändert sich die Qualität des Lebens.
„Mache das Unmögliche möglich,
das Mögliche einfach
und das Einfache elegant.“
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